Cómo desintoxicar y proteger tu hígado después de los excesos alimenticios
El hígado cumple una función muy importante en nuestro cuerpo: es el encargado de eliminar las toxinas de nuestro organismo, además de participar en la síntesis de proteínas y colesterol.
Debido a que el hígado es el encargado de sacar de nuestro sistema las toxínas que ingerimos a través de nuestra alimentación, llevar una dieta pobre en nutrientes, alta en grasas y calorías y consumir alcohol en exceso puede hacer que este órgano se deteriore de forma importante, volviéndonos propensos a sufrir enfermedades como el hígado graso o la cirrosis.